千千影帝的秘密[重生]！

　　防盗章节日晚8点多替换防盗章节日晚8点多替换

　　私享│家宴必备，10道超简单又高大上的菜拿去不谢

　　行周末·

　　私享│家宴必备，10道超简单又高大上的菜拿去不谢

　　没时间做饭？这不是亏欠胃袋的理由。上班族工作忙，午餐随便解决，晚餐极有可能变成重要社交场合。来源不明的油、肆意挥霍的味精、不知名的各种添加剂……长此以往，舌头都麻木了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾？爱做饭爱到一边料理一边哼歌的小编马上教你一秒变大厨的办法。就算是厨房菜鸟，也完、全、没、关、系，以下家常快手菜，用料简单易得，步骤简洁易学，包你很快上手哈。

　　电饭煲版绝不输大厨的盐焗鸡

　　嫩滑多汁

　　◎用料

　　土鸡半只

　　盐焗粉1包

　　大葱1根

　　姜1块

　　橄榄油适量

　　◎做法

　　1/鸡洗干净，头、脖子、鸡爪切除不用。

　　2/用适量盐焗粉将鸡例外涂抹。

　　3/葱、姜洗净切段、切片，电饭锅内胆抹油，葱姜铺满锅底，剩余塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。

　　4/按下煮饭键，跳起再按下，一共按三次。出锅。

　　滋滋作响的酱油河虾

　　鲜美弹牙

　　◎用料

　　河虾半斤

　　小葱2根

　　姜2片

　　蒜头2瓣

　　蒸鱼豉油2大勺

　　料酒1大勺

　　生抽1大勺

　　糖1小勺

　　盐小半勺

　　橄榄油适量

　　◎做法

　　1/葱姜切末，虾洗净。

　　2/取一小碗，倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖，加适量冷开水调成一小碗调味汁备用。

　　3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。

　　4/在虾上搁葱姜末、蒜泥，浇热油，将味汁倒入。ok！

　　懒人版快手蒸鱼

　　清鲜细嫩

　　◎用料

　　鲜鱼1条（什么鱼都行，1斤以内）

　　葱2根

　　姜几片

　　蒸鱼豉油适量

　　橄榄油适量

　　◎做法

　　1/鲜鱼洗净，去除肚内黑膜。葱白切段，葱叶切细，生姜切片、切丝。

　　2/擦干鱼内外的水，鱼腹内塞入姜片、葱段，放在盘子上。

　　3/水烧开，放入鱼盘蒸8分钟至熟。

　　4/取出鱼盘，倒出一半汤汁，将葱姜丝放在顶部，浇热油，再浇点蒸鱼豉油，即成。

　　口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲

　　汤鲜味美

　　◎用料

　　梭子蟹2只

　　番茄2只

　　嫩豆腐1盒

　　姜2片

　　香菜适量

　　盐少量

　　橄榄油适量

　　◎做法

　　1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切适合入口块状。

　　2/起锅热油，番茄加点盐炒出汁，加足量的水煮开，加豆腐，大火煮开后，小火焖15分钟。

　　3/倒入梭子蟹，烧开后撒把香菜。

　　油无添加快手冬瓜瘦肉浓汤

　　时短味浓

　　◎用料

　　冬瓜2指宽一截

　　瘦肉掌心一小块的量

　　葱适量

　　姜适量

　　盐适量

　　

　　请收藏：https://m.bqghi.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）